湘南くらし生活の達人

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ストレス度チェックをしてみませんか？

ストレス感じてます？

自分がどんなにストレスをためこんでいるのか
これでわかるらしいです。


さっそく、やってみよ〜う！


　１・仕事にも遊びにも集中できない。

　２・この頃、寝つきが悪くなったとおもう。

　３・最近、声を出して笑っていない。

　４・家族や友人のアドバイスに素直になれない。

　５・子供の頃に戻りたいとおもう。

　６・ビール缶を飲み終わったらグシャッとつぶす。

　７・この連休も遊びに行く予定はない。

　８・誰かに甘えたい、優しくされたいとおもう。

　９・これからの人生に不安を感じてる。

１０・食欲があまりない。


さぁ、思い当たることがいくつありました？



何もなかったら・・・・はっきり言って＜鈍感なあなた＞です。
　　　　　　　　　　　　ストレスとは無縁。
　　　　　　　　　　　　でも、あなたが周りの人にとってストレスかも。


　　　　　1〜３・・・・・どんな時でもマイペース。
　　　　　　　　　　　　ストレス慣れしていないあなたは、ある日突然
　　　　　　　　　　　　ストレスの大波に飲まれることもあり。


　　　　　４〜６・・・・ようやく一人前のストレス人間に
　　　　　　　　　　　　ごく平均的なストレス度のあなたなら
　　　　　　　　　　　　ストレスとだってうまくつきあえますよ。

　　　　　７〜９・・・・ギリギリ、意識のあるうちに早く手を打たなくちゃ
　　　　　　　　　　　　まずはその背後霊を振り払うためにお風呂に入って。


　　　　　　１０・・・・身も心もボロボロ、ズタズタ
　　　　　　　　　　　今すぐ、すべてのしがらみを捨てハワイにでもゴー！


　　　どうでしたか・

　　一歩踏み出して、できるところから始めてみよう。


ボランティアと一口でいっても様々なことがありますね。

市民活動サポートセンターに登録している団体には
障害者への支援や環境保全、国際交流、子育て支援など
そんな活動をしている皆さんは生き生きしています。


たとえば、私が主宰している健康麻将
初心者と一緒に楽しむだけでもボランティアなんですよ。

広がって、特養ホームとかいろんなところで
ボランティアさんと皆さんが楽しんでくだされば・・・

　喜ばれることは自分もうれしいこと
　　　　人の輪も広がって自分も成長する。

楽しみながら社会貢献できれば
　　　　　　　　　　　　　あなたも人生の達人です。

生活の達人

だれでもできるエコライフ

　私は自動販売機のカンジュースやペットボトルは買いません。
でも私の好きな日帰り温泉だけでは買うこともありますが・・・
長風呂なもんで水分補給はしっかり摂らなきゃいけないですもの。


　全国の自動販売機は原子力発電所1基分の電力を消費します。
電気を使うと温暖化の元凶である二酸化炭素が排出されるのです。
また、ペットボトル1本を作るエネルギーはテレビを7時間見るのと
同じと聞くと考えさせられますよね。

地球温暖化防止のためにもマイ水筒やぺットボトルの使い回しで
ペットボトルのごみは決して出しません。

茅ヶ崎まち・みらいセミナーの公開講座があります。

茅ヶ崎TMOでは、まちを元気づけるためのセミナーを
今夜18時から開催します。

「日本経済の展望、これからドウナル？
　　元経済企画長長官　田中秀征氏　

　　会場：茅ヶ崎商工会議所（参加費無料）


　さまざまな視点から今後の茅ヶ崎・市内の商業について
考えます。


明るい未来は元気な発想から！！



商業者の方以外でも大丈夫

　連続シリーズ　第2回目は2月25日です

　　　　　　　

大磯プリンスホテルに仕事で行きました。

31日に届くファックスの売り上げを2日の午前中までに
請求書を作って届けに行くことになっています。


今月は土曜日が2日に当たって土・日は出入りできません。


　いつものように請求書と今日は新商品を納品に行きました。


　湘南ベルマーレのオフィシャルグッズ

<ミニビバー茶です>




私の創ったお茶がホテルフロント前の売店に（左3段分）



　「お茶で売り上げ、あげるのは難しい・・・・」担当者
　　　　
　　ベルマーレへの支援＞プリンスホテルへの貢献



　　　　　　　　　皆さん買ってくださ〜い。

山本　藤沢市長とミャンマーへの消防自動車


　私たちふじさわ湘南ロータリークラブでは
国際交流貢献事業としミャンマーへの支援を継続しています。


ミャンマーに事業所を持つ程島会員から
　　　　その生活の実情を知った事がきっかけでした。

　まずは水プロジェクトとして
何キロも歩いて水を汲みに行かなければならない2つの村に
毎日使える水をプレゼントすることが実現しました。


　また竹で編んだボールでサッカーしている子供たちに
湘南ベルマーレの協力も頂き沢山の新品のボールや
欲しいと言ったアディダスのユニフォームを贈る事もできました。



すでに２つの井戸を掘り、
この4月には3つ目の井戸の実現のため、会員有志がお土産も持って
また出かけて行きます。


　出かけるたびに実情を見て消防自動車を贈りたいと思いました。
それを実現したのが今日の消防自動車寄贈式でした。


　藤沢消防本部において、本部より当クラブへの授与式があり
場所を移して市役所本館前に置かれた消防自動車の前で
今度は当クラブよりミャンマー大使館への授与式を行いました。



藤沢市役所及び消防本部はもちろん、そのお世話をして下さった
栗原市議会議員（親クラブ＝藤沢南RC）、ミャンマー交流協会
消防車をミャンマーまで移動するお世話して頂く藤沢北西RCの方
茅ヶ崎RCの加藤さん（平和防災）・・・など

　多くの人たちの協力があってこそ実現できたと感謝しています。


ミャンマーへ旅立って行く消防自動車を見送ったあと
私たちは山本市長のお部屋でコーヒーをいただきました。


　ちなみに
藤沢市の要らなくなった救急車は、すでに3台が
ロータリークラブとライオンズクラブの支援でリサイクルされ、
海外で再び活躍しているのです。


私たちには蛇口をひねれば出る清潔な水と安全な生活があります。
　　　　　　　とっても幸せなことです。　　
　

　　　今日から復活します。

　国際ロータリー２７８０地区では
　　研究グループ交換（GSE）職業研修メンバーを４人募集しています。

　ロータリー財団プログラムの一環として毎年行われ、
　　　　　　　今回の派遣先はロサンゼルス近郊で派遣期間は

　　２００８年５月１４日から２００８年６月１９日までです。


　　参加資格は
　　　　　２００７年１０月１０日現在２４歳〜３９歳まで
　　　　　心身ともに健康で２年以上、常勤で事業又は専門職に従事し
　　　　　帰国後も同じ地域や職場で仕事を続け研修を還元できる人


　　　　　研修目的は

　　　　　　１・職業活動

　　　　　　２・文化体験

　　　　　　３・親睦


　　　　　　申し込み締め切りは１０月１０日まで


　　　　　　詳しくは私宛メールを・・・・・