賭けないマージャン

茅ヶ崎市の協働推進事業「高齢者の生きがいづくり」で実施した
「マージャンボランティア養成講座」と２ヶ所での「健康麻将初心者教室」


今日は養成したボランティアさんと２ヶ所での教室の卒業生とが継続して
麻将（賭けないマージャン）の場を提供する＜市民開放ディー＞です。


皆さんの要望で「月曜サロン」が協働事業実施後にも継続され、
毎週月曜日の１時から・・・・楽しい交流の輪が広がっていきます。







卓也レッスンプロの入院でしたが友美レッスンプロを助け
今日は５人の麻将ボランティアさんがゲームに加わって下さいました。



　その後、６時から都立大学にある碑文谷会館でのお通夜に向かいました。


増上寺からのご導師を迎えて最後に南無阿弥陀仏の合唱
　　　　　　　　久しぶりに親戚一堂が集まり、故人をしのびました。


　　　　　＜楽郷院照○明道和顔大姉＞
　　　　　　　　　　○は現代漢字ではないみたいで読めません。


　癌を患い、「検査が死んだほうがいいくらいイヤ」と辛い生活もありました。

　　　　　　享年７８歳・・・・


茅ヶ崎の＜北村水産＞のシラスや干物、＜土志田＞の煮豆や塩辛など
送られる宅急便を楽しみにしていた叔母。


１６日に茅ヶ崎から送った宅急便を、
１８日に集うマージャン仲間に届くからと喜ばせた、１７日の朝亡くなりました。


　　　一人暮らしの叔母は、誰にも看取られずトイレの中で・・・・・


毎日電話をくれて仲良くしていただいてた、そのご夫婦には

「これからは代わりに私が送ります」と約束していた母


　　　お棺の中に入れられた１、０００点の点棒


唯一の老後の楽しみ
外出できなくなった叔母が招く、マージャン仲間との交流


茅ヶ崎の健康麻将に一度でもいいから来てもらいたかった。



　私が提案し、応募している「マージャンボランティア出前サロン」


きっと、そんな寂しいお年寄りにも喜んでいただける日が来るだろうと
確信した日でもありました。

こんなものありますか？

こんなものありますか？
　　　　　　　　書き損じの葉書です。

お正月の年賀状の失敗ありませんでしたか？


もしもあなたにお願いできるなら
　　　　　　　書き損じの葉書を有効に使いましょう。


だってこの書き損じ葉書が250枚集まったら
タイヤラオスの子ども一人が学校で勉強できるんですよ。



学校に行きたくても行けない子供がいる反面
　　　　　　学校に行きたくない子供がいるなんて・・・・



タイヤラオスの子どもの就学の夢をかなえるプロジェクト


　ダルニー奨学金を運営する日本国際交流センターが
　　　　　　　　　　　　　　　　　（０３−５２９２−３２６０）

　　書き損じはがきキャンペーンを呼びかけています。

レモングラス

前回、ご紹介した私たちが創ったルイボス茶は他とは違うんです。

湘南セレクトクラブのルイボス茶は
　もちろんスーパーグレードのルイボスにレモングラス、甘茶のブレンド

レモングラスってこんなに素晴らしいんです！


　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　


☆レモングラス　
　　　　　レモンを加えたような香りですが、インドでは古くから
　　　　　感染症や熱病、虫避けに使われて来ました。


　　　　　＜心の面ではこんな効果があります＞

　　　　　 心のわだかまりを解き放ってくれます。
　　　　　 神経疲労を回復させ、生気や活気を復活させてくれます。

　　　
　　　　　＜体の面ではこんな効果があります＞

　　　　　 体を回復させ、強壮してくれます。
　　　　　 消化不良や食欲不振に。
　　　　　 筋肉の乳酸を排出し循環を高めますので、
　　　　　　筋肉疲労や肩こりに。
　　　　　 足の疲れ、むくみ、たるみを改善します。
　　　　　 偏頭痛、月経前症候群や妊娠中の不快な症状や
　　　　　　気分をやわらげます。


　　　　　＜美容の面ではこんな効果があります＞

　　　　　 肌に張りを与え、毛穴や筋肉を引き締める作用があります。
　　　　　にきび、脂性肌に。
　　　　　足の臭いや水虫の気になる時に。
　　　　　ノミ・ダニ・シラミの虫よけに。


　次回は甘茶の効能をご紹介いたします。

ハーブティーで出来る手づくり育毛剤

ハーブティーで出来る手づくり育毛剤


ビバー茶
　　
★.・*∴.・∵★:1個につき600円がベルマーレの支援に.....★.・*∴.・∵
（Jﾘｰｸﾞ公認湘南ﾍﾞﾙﾏｰﾚのｵﾌｨｼｬﾙｸﾞｯｽﾞです。）
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　　　　がんばれ！ベルマーレ
　　　　　　　　みんなで創ったスポーツハーブティーです。

【材料】（100ｍｌ分）

　　　・ビバー茶　　２パック
　　　・グリセリン　5ｍｌ
　　　・精製水（ミネラルウォーターでも可）　４５ｍｌ


【作り方】

　　　水道水500ｍｌを火にかけ、沸騰したら、
　　　ビバー茶２パックを入れ、弱火にして１０分ほど煮出す。

　


　　　煮出したビバ＾茶はパックをそのままいれておき、冷ます。
　　　冷めたルイボス茶50ｍｌをとり分け、
　　　グリセリン5ｍｌ（小さじ1杯）精製水45ｍｌを用意する。

　　　使ったパックはいろいろ使い道があるのでタッパにとっておく。


　　　すべての材料を容器に注ぎ入れ、合わせる。
　　　ビンなどの密閉容器に入れると便利。


　　　さぁ、これで手作りのビバー茶の育毛水の出来上がり。



　　　常温でも腐る心配はないが、冷暗所で保存してください。


【注意】

　　　ビバー茶の、効果のもとである色素成分はタオルや洋服に
　　　つくと、着色するので注意してね。

私が生活達人のワケ

　

　　生活達人委員の井上さんから推薦していただき、

　内閣府国民生活局　国民生活ビジョン

平成１５年度の
　　　　　生活達人として認定いただきました。
http://plaza.rakuten.co.jp/elegance/diary/20040101000/

私の情報発信

　
　私が創っている「エレガンス新聞です」

　
　　　

　自分がライフテーマとして取り組んできたCSRや環境に配慮した
ライフスタイル・健康な暮らしに関する情報が満載です。

　　　「健康と持続可能な社会を志向するライフスタイル」

そうしたスタイルや組織の広がること
　　　　　　　　　　　こんな社会になって欲しい・・・・・


そんなオモイを自分が出来ることとして

価値ある情報発信や行動を呼びかける手段として
マイブログやエレガンス新聞に託しています。

　機会があったら読んで頂けると嬉しいです